Xavier Illingworth en SHIFT 2022: “Todo estará bien” – Hyenuk Chu
Xavier Illingworth ha dedicado los últimos 20 años a ayudar a las personas a que sean más felices. Él fue uno de los invitados a Shift 2022, cumbre de finanzas ...

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¿Por qué los momentos duros o de quiebre son claves para reconstruirnos?
Cada vez que caemos, medimos el nivel de crecimiento que hemos tenido y estamos llamados a demostrar lo que hemos aprendido. Esos momentos son como un examen, un test. Es duro, es difícil, pero si tienes las herramientas correctas, puedes sobrellevar esas situaciones, que son necesarias para crecer y evolucionar.¿Cuál es la clave para afrontar esos momentos y no colapsar ante ellos?
En el caso de quienes aún no han colapsado, el primer paso es ser conscientes. Para lograrlo, necesitas parar, detenerte un ratito y pensar qué está pasando en tu vida. Luego, es necesario tener las herramientas para sobrellevar la situación. Es como cuando estás en casa y se daña un baño. Si no sabes cómo arreglarlo, terminará siendo desagradable. En cambio, si tienes las herramientas correctas, puedes arreglar la situación. Por eso es buenísimo tener un mentor, un coach o una persona que te guíe porque así es más fácil pasar por el proceso y la dificultad. ¿Quieres saber por qué hacemos las cosas mal? Entonces, mira este video.Claves para superar desafíos, según Xavier Illingworth
¿Cómo conservar la autoestima, que se pone a prueba cuando hay retos?
Cuando hay retos una de las cosas que más se pone a prueba es la autoestima porque se golpea muchísimo el ego que tenemos por demostrar que hemos crecido, que somos mejores o que tenemos dinero. Ahí, precisamente, es cuando vienen los problemas para recordarnos que todavía no estamos ahí, que debemos seguir avanzando, perdonar, soltar, liberar.¿Por qué es tan importante perdonar?
Cuando no perdonamos, y eso lo demuestra la metamedicina, acumulamos energía en diferentes partes del cuerpo. Somos energía y, cuando vibramos de mala manera, eso nos afecta. Al comprender que la falta de perdón, el odio, el rencor, los malestares o las emociones negativas afectan tu cuerpo y eres consciente de eso, empiezas a trabajarlas para que no sean perjudiciales después. Sanar lo negativo es bonito porque, a medida que pasa el tiempo, te das cuenta de que no sacas nada peleando con nadie. Ahora, si no quieres que alguien esté en tu vida porque no se la van a llevar, está bien. Pero hay algo que aprendí y es que, independientemente de cuál sea la relación, si vas a entrar en ella hazlo con amor y si vas a salir de ella, sal con amor. Esa es la mejor manera de tener relaciones duraderas. Lo más bonito de esto es que no necesitas que la otra persona te dé el perdón. Con que tú te liberes, ya estás haciendo el trabajo.Agradecer es clave
Otro concepto clave en tu charla fue el de agradecer.¿Cómo agradecer, dar las gracias o ser agradecido, aún en las crisis?

¿De qué forma, entonces, se pueden superar desafíos relacionados con el dinero?
Esta no es una pregunta tan fácil de responder porque el dinero es uno de los tabúes más grandes que existen: no se habla de él, ni se le da el tiempo, el respeto o el nivel de importancia. Si te importa tu cuerpo, si te importa cómo te vistes, ¿por qué no te importa el dinero? Así operan las creencias negativas que están detrás del dinero. Cuando empiezas a descubrirlas, te das cuenta de que afectan tus resultados, hacia dónde quieres ir, cómo consigues el dinero y cómo inviertes, es cuando empiezan los procesos de cambio.El Proceso de Sanar el Dinero, de acuerdo con Xavier Illingworth
Descríbenos ese proceso… La gente ahora aprende acerca de inversiones, de cómo generar el dinero o no gastarlo, pero al final del día se les va y no tienen el resultado que esperan porque sus creencias y pensamientos, la base de toda la vida que tienen con respecto al dinero, no es positiva. Esas creencias son las bases de un edificio que has construido durante años, pero están fuera de foco. En los procesos de cambio lo que se hace es desmontar el edificio primero, trabajar en él y luego volverlo a montar para que pueda ser aún más alto.¿Es eso clave para proyectarse a futuro?
Hay dos maneras de soñar: una es soñar a lo grande, a lo gigante, y la otra es soñar a lo grande, pero aterrizado a tu realidad. Esta es la que me gusta porque según la primera puedes decir “quiero tener un yate”, pero ni siquiera tienes una bicicleta. En cambio, si empiezas a soñar primero la bicicleta, después la moto, el auto, un barquito chiquito y un barco más grande, el yate se vuelve más realista o aterrizado y ya no está tan lejos. Si decides empezar por el botecito chiquito, piensas qué tanto dinero necesitas, empiezas a trabajar por eso, lo consigues y vas al siguiente nivel. Tal vez después te des cuenta de que con el bote tienes suficiente y ya no necesitas el yate.En Shift 2022 también hablamos sobre Cómo "Hablarte" Mejor
¿Por qué la meditación es clave en estos procesos de cambio?
Cuando meditas, lo poderoso es que le permites al cerebro descansar, bajar las armas y fluir. Cuando fluyes y logras que el cerebro esté en ondas alfa, ya no estás tan alerta a lo que pasa afuera, sino adentro. Y cuando lo haces a través de un proceso como el de reprogramación mental positiva que he diseñado, te permites soñar. El cerebro no distingue entre realidad y ficción. Al estar ahí, empoderado y sintiéndote bien, tu cuerpo, células y órganos se regeneran. Por eso es que, mientras más medites de forma constante, te vas a sentir más joven, con más energía y vas a ser más feliz.¿Nos darías alguna clave para meditar mejor?

¿Qué es la Reprogramación Mental Positiva?
Define, por favor, a la reprogramación mental positiva… Es una herramienta que diseñé mezclando la programación neurolingüística, el coaching y la hipnosis con el fin de que las personas hagan sus propios procesos de autohipnosis. En ellos, desde que empiezas a hablarte a ti mismo y a decirte lo que quieres cambiar en tu vida, colocas al cerebro en las ondas perfectas para recibir la reprogramación. Ahí empieza un cambio radical, pero esa reprogramación debe perdurar en el tiempo. Con una autohipnosis o reprogramación mental positiva de cinco o 10 minutos al día, estás logrando un cambio impresionante.¿Cuál es la vía para establecer ese diálogo interno?
Cuando me preguntan qué es mejor, si las afirmaciones, aformaciones o peticiones, digo que elijan lo que les funcione. Si empiezas con alguna de las tres, es perfecto porque estás dando un paso. Así que haz lo que te funcione, prueba con qué te sientes mejor. ¿Y qué es lo que uno se debe decir? Lo más poderoso es sentarte y pensar qué te gustaría escuchar en este momento en que estás mal de dinero, no tienes una buena relación de pareja, te estás comiendo las uñas o te sientes solo. Luego, grabas un audio para poder escuchar de tu propia voz lo que quisieras escuchar. ¿Qué puede ser más poderoso que eso? Ahí es cuando empieza a la magia.¿Por qué es clave tener un mentor?
Antes hablaste de la importancia de contar con un mentor. ¿Cómo elegir al ideal?
Un mensaje final para los asistentes de #SHIFT2022... y para todos
Tú mismo has vivido momentos de quiebre. ¿Cómo los recuerdas hoy? Viendo al pasado digo “gracias por todo lo que pasó”. No cambiaría por nada ningún momento a pesar de que sufrí y lloré. Esos momentos me permitieron estar donde estoy, fluir al máximo, disfrutar de lo que hago, abrir y cerrar los ojos y decir “estoy vivo”. Para mí eso es felicidad, así que creo que todos esos procesos ocurrieron en el momento correcto, de la manera correcta y con la intensidad correcta.¿Le darías un mensaje final a los asistentes pasados y futuros de #SHIFT?
La vida es más fácil de lo que te imaginas, lo que estamos buscando es ser felices y, si te das cuenta, ser feliz es más simple de lo que piensas. Somos los seres humanos los que nos complicamos. Así que busca gente proactiva y divertida, así como contenido que te ayude a trabajar con el alma, el cuerpo y la mente. El alma agradece todos los días lo que tienes, cuida el cuerpo con ejercicio y alimentación y aplica la reprogramación mental positiva. Si no crees en nada de esto, por lo menos deja de intoxicarte, para de ver noticias negativas. Recuerda que al final del día todo va a estar bien. Ahora, responde:- ¿Qué fue lo que más te llamó la atención de la charla de Xavier Illingworth en #SHIFT2022?
- Según eso, ¿cuál crees que es tu reto de ahora en adelante?
- ¿Asististe a #SHIFT2022? En caso de que sí, comparte tu experiencia con la comunidad. En caso de que no, menciona qué te comprometes a hacer para asistir al siguiente SHIFT.
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